怎么食用野生红葛根粉：

红葛根粉香、嫩、滑、可口、营养丰富，男女皆宜，雅俗共赏。红葛根可以长期食用，没有任何毒性和副作用，对健康有益。它被称为“长寿粉”。红葛根每天早上、正午和晚上服用1至3小包（25克/包）。使用办法：热食，冷食，热食，油炸食物。混合办法：将25克葛粉放入碗中，与等量的冷开水混合成桨状，然后用200-250克开水煮熟。如果有必要清热降火，用冷开水饮用。此外，还提供冷食、热食和油炸食物。

1.冷拌红葛根粉的质料：葛粉25克、糖50克、花生仁和芝麻籽。制备办法：（1）将25g葛粉用冷水湿润，然后用250g沸水冲刷并拌和均匀。（2） 参加油炸花生仁、芝麻籽和糖，拌和均匀即可食用。特点：幽香爽口。

2.红葛根粉粥质料：葛粉200克，大米300克，京彩2-3个。制备办法：（1）先洗净米饭，煮粥。当米饭变成粥时，参加葛粉，用温火煮。（2） 烹饪后充沛拌和，参加切碎的京彩，拌和均匀。特点：细腻润滑

3.红葛根粉炒肉的质料：葛粉25克、精制肉200克、味精和胡椒适量、食用油100克、盐适量。制备办法：（1）用等量的水润湿葛粉，将肉切成丝。（2） 将油放在火锅上，煮沸，倒入湿润的葛粉，将其炸成薄片，然后开锅，将其切成条状。（3） 把锅放在火上，煮沸油，炒肉丝，参加切好的葛粉、味精、盐和胡椒粉，拌和均匀，放在盘子里。特点：色、香、味俱佳。

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